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@Himbeer.. .auso ig persönlich machä ja ds itz scho zwöitä mau wüu igs bim erschtä mau nid ha dürä zogä... grundsätzlich ischs guät machbar und i autag z integriärä... mä gwöhnt sich guät dra... d istetllig isch wichtig...

Spannend isch haut o z gseh, dasäs nid nume d abnahm vom gwicht mit sich bringt... ig ha kei bläibuch meh nachäm ässä, keini darmproblem meh und mini unreini hut wird ou vo wuchä zu wuchä besser...

d Ernährigsreglä muäsch haut scho strick ihautä dst schnäu fürschi chunsch...ansonsten hani mit mim gg abgmacht ds är am abä geng glich isst wie ig ihm schadet meh gmüäs ou nid und we är ono grad äs KG verliärt gheit är nid grad us dä chleider...

Hinäch hei mir bruäch und sogär diä ässä glich ;-) äs git Poulet-Vok mit Fahjta Täschli... und de chani eifach z kohlenhydrat wäg la. Persönlich gseh igs viu lockerär aus bi mim letschtä versucäh und därum klappäts gloub o so guät... tuä eifach nid päpschtlicher aus dr papscht...di erschtä 2 Week hauti mi zu 100% az programm aber de trinki aubä o gärn wieder eis äs glas wy, und salat mit sauce und und und aber weni uf aus vrzichtä chanis eh nid dürä häbä... därum hani itz so mi wäg drmit gfungä.

Ig würdi nid äxtra frei nä weni di wäri.. .schaffä isch ä guäti ablänkig... süsch wed daheim bisch und öppä no geng di fernsehwärbig louft.... ds isch dr töder...

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ah nei ich hett jetz nöd vom schaffe frei gno, eher so dasi halt nüt abgmacht ha vorallem a de weekends. tue mi denn am abig halt chli ufs koche konzentriere, das schaded sicher nöd.

ja ich wott ebe au die erste 2 wuche würkli durehebe und denn muess mer halt luege wies lauft. ich ha sehr gern mal es glas wii oder so, das muess drinligge susch wirds eh nüt...

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d Mona isch doch grad letscht weekend gsi ga luägä im Dütschä... Lilly gang eis 10 Sitä zrügg... dert ischds itz grad ersch z Thema gsi.... viläch fingsch no öppis

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@sanis: nei, ich sött sie aber bald übercho. ich ha au denkt ich fang zwar erst im januar ah aber ich cha ja schomal en blick druf werfe zum luege was mich erwartet... ich hoff eifach ich cha fleisch esse, haha

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ig ha schwein... i cha ächt fasch aui fleisch sortä ässä...steit haut geng mager drbi... aber mini man cha bzw. sött nur no gflügu... und ds frleidät ihmä de schnäud eis...

o cool de chasch de o eis i MB thread schribä...

Hesch du itz nöimä oscho terminä für ga chelider probiärä?

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@himbeer: find i aber super das ihr da so wönd mache. so chönd ihr alles richtig gnüsse. bi üs wär da gar nöd möglich. glaub 2 wuche ischs max. länger chönds üs nöd entbehre

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