Hallo zäme

Wie läufts bei euch so? Ich bin gerade schwach geworden bei den Butterstängeli, die irgendwer bei uns im Znüniraum aufgestellt hat.... (so fies! ...so fein!!!) Ansonsten aber recht gut drin. Allerdings geh' ich eben morgen für drei Tage weg.

Apropos auf die Waage stehen: Montag 63.9, Dienstag 63.1, Mittwoch 63.4. Und immer am Morgen gleich nach dem Aufstehen, noch im Pischi, vor dem Zmorge. Seht ihr, was ich meine und wieso ich den Montag morgen nicht mag? ;) Ich geh' jetzt von "irgendwo zwischen 63 und 64, jedoch klar unter 64" aus...

@Menuvorschläge hab' ich nicht wirkich; hatte am Montag einen Hackfleisch-Gemüse-Kuchen gemacht, die Resten gehen gäbig zum Mitnehmen; aber wegen dem Kuchenteig ist der nicht wirklich leicht. Immerhin hat's viel Gemüse (Zucchetti, Aubergine, Tomaten) drin und für GG auch noch Fleisch. ;)

Ich hab noch Tomaten, Zucchetti und Peperoni zu Hause - irgendwelche Ideen (Ratatouille wird langsam langweilig...)?

LG Muus

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Bi mir laufts grad gaaaar nit! Und dämentsprächend au mi Gwicht. Ich ha mi Körper mit Laktosehaltigem Ässe überschüttet und jetzt hani saumässig Magekrämpf. Ha denn dänkt due mol 1-2 Däg eifach so Säft trinke aber die hänn alli Milch drin. ALso sälber Säft mache! Pfui, mit Gmies- so grusig )= glaub morn machi nur Fruchtsaft und s Gmies als Salat

Liebe Grüsse

Angi <3 Yves , am 14.8.2012 ist es endlich soweit!

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Muus:

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@angiyves: Oh nein... :( Ja, ich hab' von deinem blöden Gespräch gelesen. In so Situationen fällt es einem gar nicht mehr einfach, konsequent zu sein beim Essen, jedenfalls mir. Ich bin auch eine "Frust- und Stress-Esserin", andere vergessen bei Stress ja sogar zu essen, pah, schön wärs!
Ich wünsche dir, dass alles gut kommt und du dich nicht mehr aufregen musst!

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@muus: menuvorschläge für deinen kühlschrankinhalt kommen wohl etwas spät - aber vielleicht für ein andermal: hirse-gemüsetätschli mit tomatensauce oder polenta-pizza mit gemüse. ich versuche wenn möglich weizenprodukte (wie ebly, bulgur oder cousous) zu reduzieren, statt dessen gibt's quinoa und häufig linsen oder kichererbsen - mehr proteine weniger kohlenhydrate. linsen sind ausserdem super, weil schnell zubereitet und sehr vielseitig (suppe, eintopf, salat, 'tätschli'...).
und für pizza, wähen oder gemüsekuchen: teig selber machen und vollkornmehl (ich mische meist noch dinkelmehl dazu) verwenden...
oder ich lasse den teig ganz weg: meine mädels lieben spinatwähe - eigentlich super nur seit ich abnehme für mich nicht ideal wegem teig, also mache ich einfach spinat mit etwas käse und einem ei in der gratinform - kommt genauso gut an!

@angi: oje, so doofe frustessen kenn ich nur zu gut... hoffe, dein körper hat sich wieder erholt!

lg s

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Hallo Ihr lieben..
sitze gerade in meinem verwaisten büro und habe zeit!
ich habe gesündigt gestern.. und wie! ursprünglich wollten gg und ich nur bei unserer apéro-location vorbei um noch zwei/drei fragen zu klären. aber dann haben wir uns entschieden, gleich einen happen zu essen und da es dort keinen kleinen happen gab, sondern nur den üppigen (aber sehr leckeren) 4-gänger, habe ich halt den genommen. und wie es so ist, kam dann auch ein gläschen wein dazu..

dabei war ich sooo stolz, dass ich am mittwoch so viel gemüse gegessen hab und erst noch viel bewegung hatte.. nun ja, beginnen wir also von vorne


- 22.06.2013 -

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oh nein angi!
kannst du der arztgehilfin nicht sagen, dass du uuuuunbeeeedingt einen termin brauchst, weil du heiratest?
oder zu einem anderen gehen?
hattest du das denn schon vorher?
eine kollegin bekam dieses jahr das erste mal einen grässlichen ausschlag, wenn sie draussen ist, aber ihr hat man gesagt, dass sei von den pollen..

- 22.06.2013 -

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