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dia:

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aber momentan bin ich in amerika und ich esse ÜBERHAUPT nicht nach metabolic balance wie in den letzten paar monaten. Lg, dia

....unser Traumtag war am 21.5.2011...

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Liebe toluwu

Schau mal unter diesem Link. Es gibt ein ganzes Thema für MB. Vielleicht hilft es dir ein bischen..



http://www.heiraten.ch/forum/board/perso...e-12_203_1.html

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Gratuliere zu euren Erfolgen! Chapeau!
Schlank im Schlaf hab ich auch mal eine Weile gemacht. Würde bei mir super funktionieren, weil ich eben sehr auf Kohlenhydrate "anspreche"... aber im Alltag war's einfach nicht wirklich praktikabel, wenn man zu zweit is(s)t. Mein GG hatte zwar eine Riesenfreude, als wird eine zeitlang fast täglich ein Fitnessteller zum Znacht hatten (FLEISCH!!! ;)), aber eben, auf die Dauer verleidet das auch.

Nochwas, nimmt mich wunder, ob das auch noch wer erlebt hat: ich bin zwar heute etwa gleich schwer wie mit 18, aber die Proportionen haben sich völlig verschoben! So ab ca. 25 war's extrem, z.B. hatte ich bis dahin überhaupt keinen Po, jetzt sieht's dort schon ziemlich anders aus... auch beim Bauch, leider. Vorher war's wohl einfach überall gleichmässig verteilt. Das hat mich am anfang recht genervt, unterdessen habe ich mich mit meinem weiblichen Körper recht gut angefreundet. Ausser eben mit dem Schwimmring. ;)

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ladies, wenn ich das hier so lese, gehöre ich ganz klar zu der schwereren fraktion der frauen, 64 kg hatte ich letzmals vor irgendwie 10 jahren, leichter war ich glaube ich nie, jetzt bin ich weit von 64 kg entfernt.... aber wisst ihr was? es geht mir so gut wie schon lange nicht mehr! ich fühle mich toll, bin zum glück mit einem starken selbstbewusstsein gesegnet worden und momentan liebe ich meinen körper mit all seinen rundungen über alles! klar, ich hatte auch meine krisen, wollte 20kg abspecken, aber wenns nicht passt, passts nicht, wieso sollte ich mich abquälen und abmühen, meine laune und mein umfeld leiden darunter etc.... momentan hab ich mich so akzeptiert, wie ich bin und meine ausstrahlung und die rückmeldungen aus meinem umfeld sprechen für sich!

es geht mir so gut wie lange nicht mehr, weil ich mich akzeptiere wie ich bin, weil es mir gut geht, weil ich das ausstrahle.... und wisst ihr was das schöne dran ist? seit ich mich nicht mehr ums essen kümmere, purzeln meine kgs langsam, aber wie von selbst.....

also macht euch selbst nicht so einen druck mit den diäten und abnehmen! ernährt euch bewusst und gesund, bewegt euch ein bisschen und akzeptiert euch, wie ihr seid! wahre schönheit kommt von innen und euer umfeld wird es euch bestätigen....

lg nimbini

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@ muus, jajaja..! genau so geits mir o! z füdli het zwar chly speck möge verliede, ehrlich gseit, aber dr buuch, de chönnt itz de mau ufhöre.. und wenni abnieme, denn als ersts a de brüst und arme, sicher niiiie am buch und schwümmring.. guet, schiinbar si so "lovehandles" ja eigentlich no beliebt

@ nimimbi, du hesch scho recht und das sehr schön gschriebe. i ha äbä nid sooo es guets selbstwertgfüehl und füehle mi när schnäu unwohl i mire hut.


- 22.06.2013 -

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nimbini, das hast du schön gesagt! Und du hast natürlich recht. Wenn man mit sich selbst zufrieden ist, stören die kilos doch gar nicht mehr. Das denk ich ja meistens auch, nur hab ich letztens alte Fotoalben durchgeblättert aus meiner 53 kg Zeit... und traure dem nun hinterher

Zuletzt bearbeitet am 11.05.12 11:25

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