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Ah ja klar, du musst es ja zuerst anprobieren!!!
Das passt schon, sonst sind die Gutzi-Schoggi-Speckröllchen in ein paar Wochen weg...
Ich finde mich im Sommer auch hübscher Schon nur der Teint ist immer schöner...

....unser Traumtag war am 21.5.2011...

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Hey Dia, Rezepte die ich liebe und oft mache sind:

Auberginenpiccata (Auberginenrädli fein schneiden im Ei schwenken das gut gewürzt ist und nacher im öl ausbacken) mega lecker.
kann man auch mit Zucchini machen- aber ich liebe halt Auberginen

Bündnerfleisch mit Guacamole und Knäckebrot

Kidneybohnen mit Gemüse schmoren (ich nehm amel Tomaten, Zucchini, Lauch und ein paar getrocknete Tomaten- gut würzen) meeega lecker sogar meine Schwö macht sich das jetzt immer weils einfach gut ist (sie ist mega dünn )

Diverse Salate mit Thon, Poulet oder Rührei (mega fein- einfach ein Rührei klein machen und noch warm unter den Salat) oder mit Feta oder Mozzarella oder auch mal Appenzeller.

Lauch und Champignons mit Appenzeller schmoren- au mega fein- mer het s Gfühl u fettig- aber isch ja MB- Konform

Poulet mit Artishocken und Tomaten (Poulet fein schneiden und gut würzen und anbraten) Dann die Artischocken und Tomaten dazu und zusammen noch durchgaren- mega fein.

Gemüse mit Feta oder Mozz überbacken...

Zucchini mit Feta füllen (feta gut würzen) mega lecker.

Fisch inere Alufolie mit Gemüse und es biz öl und gwürz im ofe dünste- au sehr fein- sogar ich antifischeler chan das esse

aaahhh jetzt chunt mir grad nüt me in sinn

Hoffe du haltisch düre- söss einisch i de wuche nach em esse grad es reiheli macht im fall ned soooo viel- wenns gar ned chasch verhindere- aber me würd ich ned Ussert wend wieder fitness machsch 2-3 x i de wuche- denn liet au mal es zweits drinne

glg


Hand in Hand... ein Leben lang, seit dem 07.05.2011

Zuletzt bearbeitet am 07.12.11 17:47

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Ja das mit de begrenzte Chäs isch doof- aber später wirds besser- hesch nach de strenge phase ned na es paar me produkt becho? Ja s Rührei mit Salat tönt komisch gell- ich ha das mal gmacht well ich kei gsotteni Eier für in Salat gha ha und denn eifach eis i de pfanne gwürzt und ganz chli ghäkslät mit de Kelle und denn under de Blattsalat mit Tomätli und Sauce gmischt- isch echt mega fein und git en spezielle Gschmack
Bi de Aubergine - ja ich nimme nur das- eis Ei zum d Rädli tünklä und mit em Zweite machi amel es Spiegelei und denn iss ich amel Knäcke dezue

Hand in Hand... ein Leben lang, seit dem 07.05.2011

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@Dia, ich dörf ja au kei andere Chäs- esse aber gliech mozzarella, de isch au ned so schlimm wie anderi und appezeller im fall au ned. Bi de Chäs lueg ich amel eifach wie ich mich fühle nachdem ichs gesse ha und bis jetzt hani na nie en nachteil gha. Also evtl. mal echli experimentiere- wenigstens mit mozz?
glg und schöne abig na

Hand in Hand... ein Leben lang, seit dem 07.05.2011

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