nicht registriert

So ich war wieder mal auf der Waage und habe mich gemessen! und ich konnte es kaum glauben: 7kg weniger, 14cm weniger Bauchumfang, auch bei den Oberschenkel sind es 4cm weniger (diese Dinger sind leider zäh zum abnehmen)
Bin mega happy! Noch 5kg, dann habe ich endlich meine 60kg erreicht. Obwohl, 58kg wären auch super, so habe ich immernoch 2kg spatzig zu den 60...

Lg, dia

....unser Traumtag war am 21.5.2011...

• Zitieren

wooow dia super, herzlichi gratulation! das isch bi dir jetzt mega schnäll gange, hani s'gfühl! häsch ja erscht agfange und no d'festtäg dezwüsched gha! suuuper, wiiter so!!!! 5 kg isch ja jetzt grad no en klacks, das schaffsch du.....

lg nimbini

• Zitieren

@dia, wow super, freu mich riesig für dich! gäll mängisch bruuchts gar nöd viel! ich han mer vorgnoh, das ich das jahr langsam will abnäh, mit so crash-diäte isch es bi mir nie guet gange, han ja mit mb au 10kg i eim monat abgnoh und genau so schnäll isch es wieder druf gsi, das dörf mir nüme passiere... lieber langsam und defür für immer! zuesätzlich no mit em fitness... bin rächt motiviert, dass ich's das jahr anebringe! allerdings möcht ich bis ändi jahr 20kg weniger ha.... aber das isch super machbar!

ich han ebe no s'glück, dass ich überall glichmässig zue- und abnimm! aber han au stämmigi oberschenkel (vom iiskunstlaufe) und es gebährfreudigs becki aber jetzt nöd so übermässig zum glück

s'2012 wird mis gwichtsverluscht- und ferie-jahr

• Zitieren

@dia - ich gratuliere Dir ebefalls zu Dine Verlüst - isch ja grossartig!!!!

@nimbini - machsch denn Du jetzt au wieder wiiters mit MB oder zellsch das au zu Dine Crash-Diäte? Wie gahsch Du Dis Abneh denn a?

Ich wott au wieder wiitermache mit abneh. Mit Fitness fang ich jetzt wieder a und MB probier ich au wieder zstarte.....i dä Pause hetts superfeini Butterbretzeli ghe.......han chönä widerstah und bin stolz uf mich!!! aber ich han än riese Kohldampf!!! Han vorher äs paar Nüsse ghesse, suscht wirds mir schlecht und chume dä Zitteri über mit dene 5h han ich eifach extrem Müäh zum durehebe......

__________________________________________________________
" zivil - 1. April 2010 -- kirchlich 4. September 2010 -- überglücklichi Ehefrau"

• Zitieren

@sniffi, ja ebe, mb isch für mich au chli crash-diät gsi mit dene 10kg i eim monat und schwups alles wieder dobe! ich wird sicher s'einte oder andere vo mb mit uf de weg näh, mich aber nöd ganz streng dra halte und wänni halt mal am weekend iglade bin oder gäscht han, dänn gnüssi das eifach und amch mer kei gedanke drüber! gits halt dänn e halb stund länger uf em crosstrainer!

ich han ebe vor allem müeh mit dene 5 stunde, ich bin glabus eher de 4 oder 5 x am tag-ässer! mit ere frucht zwüscheddure anstatt grad aschlüssend as mittagässe z.bsp! chume im fall au de zitteri über und es wird mer schlächt, wänni nüt iss, aber das isch ja wägem bluetzuckerspiegel, de versuechi eifach au chli konstant z'halte indem ich chli weniger kohlehydrat iss.....

• Zitieren

@dia, ja das problem hani ebe au! ich han mer jetzt mal no es rezept für e linse-gmüessuppe usegsuecht, ich liebe linse und jetzt hani dänkt, da chani au grad meh choche und igfrüre.... mal luege, ob das dänn guet isch! mir isch ebe eifach das ganze chli zu eintönig, irgendwänn machsch eifach immer das, wo am schnällste gaht oder wo am liebschte häsch, das isch ebe chli s'problem! eigentlich sötti meh ja alles chönne ässe, wo meh gern hät und das eifach in mass, dänn wärs ja au keis problem!

• Zitieren