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@livipivi

Ich stand au jede Daag uf d Woog (ämel fast jede) und ich närv mi jetzt au, dass ich wieder 66kg und nüm 65kg....
Tjanu, has jo gwüsst, dass ich jetzt 2 Wuche nid so guet ka luege, wäg dr Fasnacht etc...
Gang denn im März wieder voll dra! Ich iss im Momänt leider Zoobe nid so nach MB, aber dure Daag lueg ich scho...

Lg, dia

....unser Traumtag war am 21.5.2011...

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Oh jö, Dia! Muess au grad mega kämpfe und ka guet mitfühle! Ha au immer so Luscht zum koche und backe
Jo, ab März isch doch suuuuper! Machi grad au mit!

Liebe Grüsse

Angi <3 Yves , am 14.8.2012 ist es endlich soweit!

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dia:

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@Angiyves

Das isch super, dass ich dini Unterstützig au ha...
Aber an dr Fasnacht isch es eifach schwierig nach MB ässe...
Ich due drfür luege, dass ich nid so vill Alkohol trinkt, vorallem kei Bier!

....unser Traumtag war am 21.5.2011...

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dia:

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Juhuuuu Föteli!! Freu...


....unser Traumtag war am 21.5.2011...

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Hallo liebe Bräute

ich ernähre mich auch nach MB. Angefangen habe ich (zusammen mit meinem Verlobten) letztes Jahr im Mai. Ich wollte zwar auch einige Kilo abnehmen, aber mir ging es vor allem auch um das Wohlbefinden und darum mal über meine Ernährung nachzudenken. Wir haben dann nach den Entlastungstagen 3 Wochen die strenge Phase ohne Öl gemacht und diese dann Schritt für Schritt nach Plan gelockert. In der Zeit habe ich 6/7 Kilo abgenommen, aber das wichtige für mich ist, dass ich kaum noch Magenschmerzen und Kopfschmerzen habe (hatte ich beides vorher recht häufig), ausser dem bin ich v.A. nach dem Mittag nicht mehr so müde. Wir machen es jetzt so, dass wir unter der Woche nach MB essen und am Wochenende oder zu speziellen Anlässen das, was wir möchten. Es läuft super und ich habe bisher auch nicht wieder zugenommen, trotzdem wir es Weihnachten, in den Skiferien und an der Fasnacht sehr haben schleifen lassen. Um jetzt aber wieder richtig reinzukommen, habe ich heute erneut mit der strengen Phase begonnen. Allerdings nur für zwei Wochen, aber ich bin eher der ganz-oder-gar-nicht-Typ, daher muss der Cut für mich sein

Auf jeden Fall funktioniert es für mich wunderbar (und ich war vorher eher skeptisch) und ich wünsche euch noch viel Erfolg und Durchhaltevermögen an den Gelüste-Tagen

LG
Piratenbraut


***Unser Takeoff in die Ehe: 15.9.12***

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@dia, ja das isch ebe mega tricky, das isch bi mir au so gsi, dass sich de körper eifach irgendwänn uf das wenige ässe igstellt hät! drum häts mir dänn au irgenwdänn abglöscht, dass ich quasi immer muess verzichte und verzichte, aber kei kgs meh abegönd.... irgendwänn isch eifach irgendwie fertig und das isch en mega fruscht! ich han ehrlich gseit au nüme dra glaubt, dass bi mir mal no es paar kg's verschwindet, aber jetzt die 10 täg, woni chrank gsi bin, hani grad 6kg abgnoh und bin eigentlich grad mal froh drum.... jetzt versuechi aber, dass es grad no chli witer abegaht, wänni scho grad chli drin bin, dass ich kei süesses mag verliide....

hach es isch doch en fluech, ich han jetzt bis ändi jahr no 14kg vor mir, aber weiss au nöd so rächt, wie ich die no söll wegbringe...

lg nimbini

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