@sniffi, ja klar, dann ist es besser, wänn du mehrere termine abmachst! bei mir nützt das eben oftmals eh nichts, deswegen mach ich's lieber alleine! mein berater hat mir nicht mal mitgeteilt, dass das brot keine hefe und kein weizen beinhalten darf, er konnte mir auch nicht gross tips geben, wo ich gewissen lebensmittel bekomme, welche mb-tauglich sind etc.... ich hab dann echt viele tips aus dem mb-forum bekommen!

@wow sibeli, herzlichen glückwunsch! ich kann mir gut vorstellen, dass das ein mega gefühl war! bei mir hat sich die 6 vorne leider schon seit jahren nicht mehr blicken lassen danke für die motivation sibeli, ich weiss ja eigentlich, wie es sich anfühlt und ich weiss ja eigentlich auch, wie wunderbar mb funktioniert, aber irgendwie blockts bei mir im kopf momentan einfach mal wieder, das richtige hebeli ist noch nicht um! aber das kommt, ich weiss, dass für mich aug-nov immer eine gute zeit ist um mein gewicht in angriff zu nehmen.....

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@nimbini - und der darf sich Berater nennen? Dann bezahle ich lieber etwas mehr und habe eine kompetente Person vor mir......und ich schicke Dir auch noch etwas Motivation für ein gutes Gelingen

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" zivil - 1. April 2010 -- kirchlich 4. September 2010 -- überglücklichi Ehefrau"

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hallo ihr lieben, ich habe eure erfahrungen mit mb mitgelesen und finde es toll, dass ihr so motiviert und diszipliniert seid. eine freundin von mir hat sich nach der schwangerschaft auch für mb entschieden und bereits einige kilos verloren.
ich muss seit einigen jahren leider auch aufs essen achten, da ich sehr starke medikamente einnehmen muss und ich so doch zugenommen (vor allem wassereinlagerungen) habe, was mich sehr stört. ich war vor jahren sehr schlank (bmi zu niedrig) und musste nie aufs essen schauen. durch den verlangsamten stoffwechsel etc. verbrenne ich nun nicht mehr so viele kalorien, somit schaue ich sehr aufs essen. wenn das gewicht wirklich ein problem darstellt, denke ich, dass man dann automatisch ein wenig aufs essen etc. schaut. ich muss das gezwungenermassen und für mich ist es auch nicht so toll, da ich nicht vom "futtern", sondern wegen der medis zugenommen habe-trotzdem stört es mich und ich gebe mir mühe, auch wenn ich weiss, dass der grund nicht am essen liegt...

@nimbini: irgendwie finde ich es doch ein wenig merkwürdig, dass du dich so über dein gewicht etc. beklagst, du aber trotzdem nicht wirklich abnehmen willst. dir ist langweilig im büro, dann kannst du dich sicherlich anders beschäftigen als mit essen? du schreibst, dass du gerne schwanger werden möchtest. dies wäre doch eine super motivation, ein wenig abzunehmen? je weniger gewicht, desto bessere voraussetzungen auch überhaupt schwanger zu werden. ich hoffe für dich, dass du dich motivieren kannst! ich weiss, dass es nicht einfach ist, doch es lohnt sich doch sehr, wenn du so unzufrieden bist!

@livipivi: ich werde mich noch per pn melden, bin noch nicht dazu gekommen. du machst das super! du kannst stolz auf dich sein. ich wünsche dir, dass es weiter so gut läuft und das verzichten dich nicht all zu stark stressst!

ich wünsche euch ein tolles brauttreffen im august!

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@Sibeli- suuper bi mir fehled na 400gr

@sourrli: Ja leider mues ich da de Nimbini recht geh, MB wird ja über s Bluet bestimmt und usgwertet, also gahts wahrschindich ned richtig mit nur de Büecher. Evtl. bis zume gwüsse Grad scho, aber viel wirds ned si. MB basiert ja druf das du genau weisch was dir guet tuet und was ned.

Ich z.b. dörf kei Rüebli und kei Brokkoli- und anderi dörfed defür söss öpis ned. S einzig wo bi allne ziemlich glich isch isch d Kohlehydrat wo mer dörf.
Nacher muesch ja au gnau abmesse wie viel Gramm und so. Also ich würd dir rate, WENN du das machsch denn richtig. Nur so chunt de nötig Erfolg wo dich bestärkt zum wietermache.

Lg

Hand in Hand... ein Leben lang, seit dem 07.05.2011

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Wow, livipivi, das send jo gueti Nachrichte. Gratuliere. Die paar Grämmli bringsch secher au no weg. Ond mer chönd jo de am 17. Augste chli ofenand luege, dass mer ned zvell Usnahme möchid. :-)

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@Sibeli: Ja unbedingt- mir lueged das mir ned übertriebäd

@Trinidattli: Probier mal eifach Kohlehydrat weg lah, denn bringsch ruck zuck sicher 5 Kg weg. Ich ha vor em Hochziit i 3 Wuche 3.5kg wegbracht demit (sorry wenni mich wiederhole) Muesch luege wend denn aschlüssend wenns weg hesch d Kohlehydrat eifach ischränksch chasch es au halte

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