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| Metabolic Balance | ||
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livipivi nicht registriert am 20.09.2011Re: Metabolic Balance Ja man sollte nicht täglich Sport machen, amel sicher nicht immer Rennen- wenn man jetzt mit Krafttraining und Ausdauer abwechselt geht es- aber immer das selbe ist nicht gesund für den Körper. Ich geh manchmal täglich rennen. Je nach dem ob ich Zeit habe. Eigentlich sollte man immer einen Tag zum Ausruhen gewähren. Aber mich juckt es immer- ich denke immer vorher sass ich immer daheim- jetzt mach ich halt mehr. | ||
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Sony nicht registriert am 20.09.2011Re: Metabolic Balance ach so... das wusst ich gar nicht. Wieder was gelernt. Du bist motiviert für 2 | ||
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livipivi nicht registriert am 20.09.2011Re: Metabolic Balance Ja Putzen verbrennt auch Kalorien, also auch okay | ||
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Sony nicht registriert am 20.09.2011Re: Metabolic Balance
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livipivi nicht registriert am 20.09.2011Re: Metabolic Balance Also ich habe eben so zwei Zahlen im Kopf- vor dem ersten Termin hatte ich mir immer 60 Kg vorgestellt das sind noch 5.5Kg- aber mein Idealgewicht erfuhr ich beim Termin ist eben 57Kg und drum würd ich das schon gerne erreichen. Also noch 8.5Kg. Nach dem ich jetzt 12 weg habe, sollte das ja machbar sein | ||
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dia nicht registriert am 20.09.2011Re: Metabolic Balance Uiiiii du gehst jeden Tag joggen livipivi??? | ||
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Sony nicht registriert am 20.09.2011Re: Metabolic Balance wow. ja das schaffst du. Ich bi mega froh, das ich letzten Sommer bereits 9kg abgenommen habe. Mein Idealgewicht wäre 60kg. Wir wollen zwischen 65 - 60 erreichen. nach meiner Waage noch 9kg. | ||
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Sony nicht registriert am 20.09.2011Re: Metabolic Balance wow, dia 20minuten, da fehlt mir schon rein die motivation dazu. ich hätte 5 minutenmit dem Velo, da aber mir die Autofahrer zu kriminell sind, nehm ich denn bus, und bin nicht stolz drauf | ||
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livipivi nicht registriert am 20.09.2011Re: Metabolic Balance Ja nur wenn ich Zeit habe Dia | ||
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livipivi nicht registriert am 20.09.2011Re: Metabolic Balance ah ja sonny dann haben wir ja fast gleich viel noch vor uns | ||
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ist doch gut.
super.
