| Registrieren | Suche |  Anmelden |
| Körper & Seele VOR der Hochzeit | ||
| 1 2 3 4 5 .. 7 | ||
|
PrinzessinN nicht registriert am 18.04.2011Re: Körper & Seele VOR der Hochzeit @livipivi: Hab letztes Jahr mit metabolic Balance angefangen und ca. 8 kg abgenommen. Jetzt über die Festtage hab ich zwar 2-3 kg wieder zugenommen aber seit ca. 2 Wochen schau ich wieder und denke, ich werde diese schon wieder los. Kann diese Methode wirklich nur empfehlen. Und gut ist, wenn du schon an wenig Kohlenhydrate gewöhnt bist. Die sind nämlich praktisch tabu bei dieser Ernährung | ||
|
| ||
Tiffany-Girl  am 18.04.2011
Re: Körper & Seele VOR der Hochzeit Sorry, Prinzessin, muss da kurz intervenieren: Kohlenhydrate sind ab Phase 3 und vor allem in Phase 4 wieder erlaubt! Natürlich in Massen... Dass Du immer noch in der Phase 2 steckst ist für mich unbegreiflich! | ||
|
livipivi nicht registriert am 18.04.2011Re: Körper & Seele VOR der Hochzeit Danke Tiffany- Girl und auch PrinzessinN für euren Erfahrungsbericht, bin gespannt und richtig euphorisch! | ||
Blumenfee  am 18.04.2011
Re: Körper & Seele VOR der Hochzeit Hey ihr lieben! Hättet ihr für mich mal so einen Plan?? Möchte einfach mal ´´schnöigen´´ was es überhaubt ist | ||
|
livipivi nicht registriert am 18.04.2011Re: Körper & Seele VOR der Hochzeit Liebe Blumenfee, ich habe meinen noch nicht, fange erst im Juni an | ||
|
Tiffany-Girl am 18.04.2011
Re: Körper & Seele VOR der Hochzeit @ Blumenfee: Hab Dir eine PN geschickt! | ||
|
Schlumpf79 am 18.04.2011
Re: Körper & Seele VOR der Hochzeit Wow, ich bewundere üch all, wo so fliessig abgnu hend. | ||
Sandra78  am 18.04.2011
Re: Körper & Seele VOR der Hochzeit Ein schönes Thema, jetzt wo ich so kurz vor der Hochzeit stehe frage ich mich nämlich auch, was ich nun noch für mich tun kann... | ||
|
Cherita am 19.04.2011
Re: Körper & Seele VOR der Hochzeit @Sandra78: *lach* jaja die bösen Kohlenhydrahte | ||
|
Tiffany-Girl am 19.04.2011
Re: Körper & Seele VOR der Hochzeit @ Cherita: Ich bin halt ein Riesenfan von metabolic, weil es mir gesundheitlich so geholfen hat. Aber es ist klar: Man kann nicht einfach das Ziel erreichen und dann wieder in die alten Muster verfallen, dann ist jeglicher Effekt natürlich bald wieder weg - aber ich würde behaupten, das wäre bei ebalance dann auch so... Langfristig erfolgreich ist nur eine dauerhafte Umstellung der Ess- und Bewegungs-Gewohnheiten, sonst lässt man es lieber sein... | ||
| 1 2 3 4 5 .. 7 | ||
. Auf Pasta kann ich mittlerweile gut verzichten...zum Glück darf ich zu jeder Mahlzeit Brot essen...sonst würd ich durchdrehen 
Ich bin halt ein riesiger Fan von ebalance (Prinzip wie Weight Wachters nur halt nicht Punkte sondern Kalorien) zählt einfach die Kalorienbilanz. Wenn man weniger isst, als man verbraucht nimmt man ab. Da kann man auch ein Teller Teigwaren oder Züpfe essen. Es wird auch auf viel Gewicht auf Sport gelegt, was ich besonders wichtig finde. Ich kenne 3 Personen die methabolic gemacht haben. Alle haben 20-30 Kilo abgenommen. Leider waren bei diesen Personen die ich kenne diese Kilos spätestens 2 Jahre alle wieder drauf. Schlussendlich muss aber jeder sein persönliches Erfolgsrezept haben und sich mit seinem Essverhalten und Körper gut fühlen!!!!